Cinq articles potentiellement vitaux à ajouter à toute trousse de premiers secours

Une trousse de premiers secours standard est essentielle parmi les équipements de préparation aux urgences, mais nous avons constaté lors de tests que même les meilleures trousses de base manquent généralement de fournitures en cas de blessures graves présumées, de RCR et de surdoses.

Quelques modules complémentaires clés peuvent aider un kit standard prédéfini à devenir une bouée de sauvetage potentielle en attendant l’arrivée des ambulanciers. Pour identifier l'équipement le plus important et identifier certains éléments spécifiques qui ont fait leurs preuves sur le terrain, nous avons discuté avec des ambulanciers, un sauveteur, un garde-parc et un professeur de médecine d'urgence.

Cette liste n’est pas exhaustive et le simple fait d’acheter l’un de ces articles peut créer un faux sentiment de sécurité. Lisez leurs instructions, regardez des vidéos pédagogiques et envisagez de suivre un cours de premiers secours auprès de votre Croix-Rouge américaine locale. Votre YMCA local pourrait également les proposer. Comme nous l’a dit Lisa Hendy, garde forestière du parc national du Grand Canyon : « Une trousse de premiers secours ne vaut que par la capacité et les connaissances nécessaires pour l’utiliser. »

Notre guide de préparation aux situations d'urgence recommande deux excellentes trousses de premiers soins à usage général : la trousse de premiers soins polyvalente de 298 pièces de premiers secours uniquement et la trousse de routard Adventure Medical Kits Mountain Series. Les deux sont livrés avec un large choix d'équipements pour traiter les coupures, brûlures et éraflures mineures (pansements, lingettes, pommades et analgésiques), ainsi que des articles pour traiter les blessures plus graves (un tampon de traumatologie, de la gaze et des pansements). ).

Un favori de longue date de Wirecutter, cet ensemble peu coûteux fournit une collection abondante d'articles essentiels de premiers secours que tout le monde devrait garder à portée de main.

Ce kit compact mais bien approvisionné présente la meilleure disposition de tous ceux que nous avons testés, afin que vous puissiez facilement accéder aux fournitures dont vous avez besoin lors de vos déplacements.

Nous avons dressé une liste de considérations supplémentaires après avoir discuté avec des personnes qui utilisent ou enseignent les premiers secours dans leur vie quotidienne. Jason Perez et Wesley Long sont des techniciens médicaux d'urgence actifs, co-hébergent un podcast appelé DisasterClass et possèdent une entreprise de préparation aux situations d'urgence et d'éducation appelée Instinct Ready, qui vend des sacs de transport et des trousses de premiers secours. (Wirecutter n'a pas examiné ses kits et nos entretiens se sont concentrés sur leurs expériences EMT.)

Nous avons discuté avec Lisa Hendy, une garde du district des canyons du parc national du Grand Canyon, où elle supervise tous les gardes de l'arrière-pays et les patrouilles fluviales du parc (elle était autrefois la première femme garde en chef des Great Smoky Mountains). Nous avons interviewé Tom Gill, sauveteur avec 30 ans d'expérience et vice-président de la United States Life saving Association. Nous avons également parlé avec le Dr Matthew Levy, directeur adjoint de la médecine opérationnelle et de l'EMS et professeur agrégé de médecine d'urgence à Johns Hopkins Medicine.

Ces barrières en plastique jetables protègent contre les maladies transmissibles pendant la respiration artificielle et aident à briser les barrières lorsqu'il s'agit d'administrer la RCR à des étrangers.

Les compressions thoraciques constituent l'aspect le plus important de la réanimation cardio-pulmonaire, et lorsque de nombreuses associations de santé cardiaque ont appris que la respiration artificielle (communément appelée bouche-à-bouche) constitue souvent un obstacle au traitement par RCR, les campagnes du service public ont commencé à se concentrer sur les compressions manuelles. RCR. Comme l'a dit Perez : « Les gens disaient : 'Je ne veux pas parler de quelqu'un, d'un étranger.' »

Mais dans certains cas, la respiration artificielle remplit toujours une fonction importante en fournissant de l'oxygène dans les poumons d'une personne pendant la RCR. C'est particulièrement important lorsqu'on pratique la RCR sur des enfants, des personnes souffrant d'une maladie pulmonaire chronique ou d'asthme aigu, et des personnes sauvées d'une noyade ou d'une surdose.

Un masque de RCR à usage unique peut aider. Une fine barrière en plastique et un centre en plastique surélevé permettent le passage de l'air, réduisant ainsi le risque de maladie transmissible et aidant à éliminer un début retardé de la RCR avec respiration artificielle avant l'arrivée des secours.

Les masques de RCR à usage unique sont peu coûteux, sont souvent présentés en emballages multiples et sauvent des vies. Non seulement il devrait y en avoir un dans chaque trousse de premiers secours, mais nous recommandons fortement d’en garder un dans un sac à main ou un sac à dos à tout moment.